Golfhotel Gut Neuenhof, Fröndenberg an der Ruhr
yvonne@gesunder-richtungswechsel.de
Begleitung für dich
Für Menschen, die viel tragen und wieder Zugang zu sich selbst suchen. Jede Begleitung beginnt mit der Re-Connect Analyse. Erst danach entscheidet sich, welcher Weg zu dir passt.
So läuft es
1. Die Analyse
In 75 bis 90 Minuten schauen wir gemeinsam auf dein Gesamtbild: Körper, Alltag, Belastungen, Gedanken und Ressourcen. Am Ende hast du einen Fahrplan mit konkreten Schritten.
2. Die Begleitung
Der Fahrplan sagt, welche Ebene gerade trägt: Körperarbeit, Gespräch, Hypnose, Bewegung, Reiki oder eine Kombination. Manchmal reicht ein Termin, manchmal begleite ich dich über Monate.
3. Dein Alltag
Du lernst, Belastungssignale früher zu erkennen und dich selbst zu regulieren. Mein Ziel ist, dass du irgendwann ohne mich weitergehst.
Drei Ebenen, eine Begleitung
Körper, Gedanken und Regulation hängen zusammen. Deshalb arbeite ich auf allen drei Ebenen, je nachdem, was dein Fahrplan zeigt.
Der Körper zeigt es zuerst
Massage, Dynamic Cupping und Schröpfmassage, Bewegung und Personal Training, Sauna und Regeneration.
Muster verstehen und lösen
Psychologische Beratung, Hypnose-Coaching, Resilienz und Selbstregulation, Sozialkompetenz.
Ruhe, in der etwas geschieht
Reiki und Reiki Touch, Meditation und Entspannung, Rituale, Reiki-Lehre Grad 1 bis 3.
Auch für Kinder, Jugendliche und Familien
Kinder zeigen Belastung selten mit Worten. Manche werden still, andere laut. Ich arbeite mit Gesprächen, Bewegung, Resilienzimpulsen und Körperwahrnehmung, und beziehe Eltern und Bezugspersonen ein.
Der erste Schritt ist immer derselbe
Die Re-Connect Analyse klärt, was dein System belastet und was du wirklich brauchst. Alles Weitere ergibt sich daraus.
