Golfhotel Gut Neuenhof, Fröndenberg an der Ruhr
yvonne@gesunder-richtungswechsel.de
Ruhe, in der etwas geschieht
Tiefe Entspannung ist kein Luxus. Sie ist die Voraussetzung dafür, dass der Körper regulieren kann. Wer schwer abschalten kann, findet hier einen Weg dorthin.
Was möglich ist
Reiki und Reiki Touch
Eine sanfte Form der Begleitung mit achtsamer Berührung oder gehaltenen Händen in geringem Abstand. Viele erleben Reiki als beruhigend und zentrierend. Es eignet sich, wenn du schwer abschalten kannst oder dir bewusste Ruhe wünschst.
Meditation und Entspannung
Angeleitete Ruhephasen, die nicht darauf zielen, den Kopf leer zu bekommen. Es geht darum, dem Nervensystem lange genug Sicherheit zu geben, damit es herunterfahren kann.
Rituale und bewusste Übergänge
Sauna-Rituale, sanfte Aufgüsse und bewusst gestaltete Ruhephasen, einzeln oder in kleiner Gruppe. Ein Übergang, der bewusst gestaltet wird, wirkt anders als einer, der einfach passiert.
Formate unter anderem: Re-Connect Day, Slow Sunday, Frauen-Auszeiten
Reiki-Lehre, Grad 1 bis 3
Als Reiki-Meisterin und Lehrerin nach Usui begleite ich auch Menschen, die Reiki selbst lernen möchten, vom ersten bis zum dritten Grad. Einweihungen und Ausbildung finden in kleinem Rahmen statt.
Wie das einzuordnen ist
Reiki, Meditation und Rituale sind ergänzende Angebote zur Entspannung und Regeneration. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnostik, keine medizinische Behandlung und keine Psychotherapie.
Direkt buchen
Wähl das Format, den Termin klären wir danach per Nachricht.
Reiki
Achtsame Berührung oder gehaltene Hände, für bewusste Ruhe. Vor Ort oder als Fernreiki.
Meditation und Entspannung
Angeleitete Ruhephase, einzeln oder in kleiner Gruppe.
Reiki lernen: Einweihung in den 1. Grad nach Mikao Usui
Vielleicht hat dich eine Reiki-Anwendung berührt. Vielleicht beschäftigt dich Reiki schon länger und du spürst: Jetzt möchtest du mehr darüber lernen. Oder du arbeitest selbst mit Menschen, in der Pflege, in der Medizin, mit Kindern oder in anderer Form der Begleitung.
In der Einweihung in den 1. Grad gebe ich dir Raum, Reiki kennenzulernen und erste eigene Erfahrungen zu machen. Du lernst die Grundlagen und übst, wie du Reiki für dich selbst und in deinem persönlichen Umfeld anwenden kannst, um Stress zu regulieren oder dein System in Balance zu bringen. Fragen, Austausch und deine eigene Wahrnehmung haben dabei ebenso Platz wie die Einweihung selbst.
- In der Gruppe — zwei Tage mit gemeinsamem Lernen, Üben und Austausch
- Allein mit mir — ein intensiver Tag, ganz auf dich und deine Fragen ausgerichtet
Dein Ausgleich liegt zwischen 444 und 888 €. Du wählst innerhalb dieses Rahmens den Betrag, den du aus dem Herzen geben kannst und magst, und legst ihn vor der verbindlichen Buchung fest.
Innerhalb der angegebenen Preisspanne wählst du deinen Beitrag nach deinen finanziellen Möglichkeiten und dem, was du von Herzen geben kannst und möchtest. Den Betrag vereinbaren wir vor der Buchung. Für eine längerfristige Begleitung stimmen wir Umfang und Gesamtkosten persönlich ab.
Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst
Die Re-Connect Analyse klärt zuerst, was dein System belastet. Danach steht fest, ob Ruhe, Körperarbeit oder ein Gespräch der nächste Schritt ist.
